お手軽マッサージでのケア
女性の場合、毎日行うお化粧ですから、おでこのしわが嫌でも結局続けなければなりません。
その対策ですが、普段の生活の中で可能な時間のかからない方法があります。それは、洗髪をする時に必ずマッサージを行うというもので、おでこのしわは頭皮と一体になっているので、そのおでこの皮膚をリフトアップするような感じのマッサージをするのです。これは普段から習慣にしておくといいと思います。
このマッサージをするのは化粧水や乳液をつける時もいいタイミングとなります。特にこの時にしわ対策クリームを使用してのマッサージをするなら、肌のケアもいっしょにできるのでお勧めです。
バスタイムは洗髪以外の時もマッサージするには肌の新陳代謝が活発になっているので効果的です。お風呂に入りながらメイク落としや洗顔も行っているという人も多いかと思いますが、そんな人ならより実践しやすいでしょう。
しかし、このマッサージ方法は即効性のあるものではありませんから、普段のケアとして気長に取り組む気持ちを持ってください。
使用するクリームのポイントとしては、水分を逃がさないもの、コラーゲンの合成を高めるものなどが最適であり、前者はヒアルロン酸、セラミド、ポリグルタミン酸などで、後者はビタミンA、ビタミンB3、ビタミンC誘導体などとなります。お風呂あがりには、コエンザイムQ10配合ドリンクなどで喉を潤せばなお良いのではないでしょうか。